Birkenreisig Birkenquast Quast Naturprodukt Saunaaufguss
Dieser Birkenaquast ist ein reines Naturprodukt und nur begrenzt lieferbar.
Preisangabe für einen Bund Birkenreisig.
1: Weichen Sie den Birkenreisig in warmen Wasser ein. Auf diese Weise wird der Quast geschmeidig weich und die Blätter lösen sich nicht vom Reisig.
2: Während Sie Ihre Sauna aufheizen, weichen Sie den Birkenreisig in warmen Wasser ein. Gießen Sie danach das Wasser als Aufguss über die Steine und drehen den Quast einige Male im aufsteigenden Dampf, bevor sie mit der Massage beginnen.
Bitte beachten
Ihr Birkenreisig ist mehrmals verwendbar. Nach dem Gebrauch spülen Sie ihn bitte mit kalten Wasser ab und hängen ihn an einem schattigen luftigen Ort zum Trocknen auf. Bei einem erneuten Saunagang wieder die bekannten Einweichverfahren.
Anwendung
Nehmen Sie sich für Ihre Quastmassage Zeit.
Grundsätzlich sollte die Temperatur nicht zu hoch sein. Einen optimalen Effekt erhalten Sie bei 70-90 Grad. Beginnen Sie mit der leichten Klopfmassage an den Beinen.
Danach werden die Hände, die Arme, der Rücken und zum Schluss die Brust und der Bauch geschlagen.
Durch das abschlagen mit dem Birkenquast, wird die Blutzirkulation angeregt und ein wohliges Gefühl der Entspannung stellt sich ein.
Das Abschlagen mit einen Birkenquast ist eine gute Massage, es:
1.entspannt die Muskulatur
2. löst Verspannungen
3. lindert Schmerzen
4. Benutzen Sie das Einweichwasser für Ihren Aufguss oder hängen Sie einen Quast an die Saunawand und bespritzen ihn während des Saunabades öfters mit Wasser. Dabei entsteht ein herrlicher natürlicher Birkenduft.
Der Quast eignet sich auch hervorragend als Wärmeauflage bei Verspannungen und Schmerzen. Tauchen Sie Ihr Gesicht einmal in das Herz des Quasts und genießen Sie den herrlichen Duft.
